Skip to main content

Ergonomi - pengaturan meja Anda penting untuk kesejahteraan Anda

komputer desktop Anda, mungkin tidak tampak seperti banyak, tetapi jika Anda sering bekerja dengan komputer, itu benar-benar adalah hal yang sangat penting dalam hidup Anda. Ketika dikonfigurasi dengan satu, Anda mungkin menemukan nyeri pergelangan tangan dan punggung, belum lagi berjuang untuk berpikir atau meningkatkan motivasi untuk melakukan apa pun. Mengapa ini? Itu semua tergantung pada ergonomi.


Ergonomi, juga dikenal sebagai faktor manusia, adalah ilmu tentang bagaimana mereka berinteraksi dengan hal-hal seperti komputer dan meja. Teorinya adalah bahwa hal-hal terkecil di lingkungan kita dari waktu ke waktu terakumulasi dan dapat menyebabkan masalah fisik dan psikologis.

Jadi apa yang bisa terjadi? Perhatikan, misalnya, memiliki ketinggian kursi atau meja adalah buruk bagi Anda. Tidak banyak satu, tetapi Anda harus memiringkan kepala Anda sedikit ke bawah untuk melihat layar komputer. Sekarang bayangkan melakukannya setiap hari, selama enam jam, selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Sangat mudah untuk melihat bagaimana masalah kecil mengembang, sampai bisa menyebabkan punggung atau nyeri leher.

cedera yang berhubungan dengan ergonomis yang paling sering disebabkan oleh (tentu saja jenis komputer) tikus. Ketika orang-orang tikus bergerak setiap hari dari posisi yang sedikit canggung, mereka bisa mendapatkan kondisi yang disebut berulang regangan cedera (RSI), yang mungkin menjadi tidak dapat menggerakkan tangan sama sekali. Meskipun kurang umum, ada risiko yang mirip dengan keyboard. Itu sebabnya timnya sangat penting, dan sangat penting bagaimana peralatan tersebut ditempatkan pada desktop Anda daripada Anda.

Pada dasarnya, jika Anda tidak merasa nyaman menggunakan komputer Anda, Anda tidak mengeluh atau tidak nyaman - mencari keselamatan di tempat kerja. Kita semua harus waspada ketika datang ke ergonomi, karena tidak ada kepentingan untuk itu harus ditinggalkan di rumah, tidak dapat melakukan pekerjaan mereka.

Comments

Popular posts from this blog

Kiat untuk menghemat waktu bagi pemilik web

Memiliki situs web dan mencari di Internet bisa sangat menarik. Setelah bertahun-tahun kerja keras, tetapi kerja yang menarik bisa dihargai dengan satu juta dolar atau hanya dilupakan. Satu-satunya cara untuk menyimpannya di air adalah dengan terus memberikan nilai kepada pengunjung dan menginvestasikan waktu di situs hari demi hari.


Bagi kebanyakan dari kita, situs web bukanlah pekerjaan utama. Terkadang kita dapat menghabiskan banyak waktu di situs web, sementara tugas penting lainnya tetap tidak lengkap. Tetapi lain kali kita memiliki banyak pekerjaan lain dan kita dapat melupakan situs selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Karena itu, untuk menyelesaikan semuanya, kami bekerja di waktu lain dan tidak dapat memikirkan hal lain. Kita tidak bisa istirahat, kita tidak bisa menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman-teman, kita tidak bisa melakukan apa pun selain bekerja. Ini mengarah pada stres dan kehidupan yang tak pernah puas.

Tapi tunggu. Ada beberapa …

Solusi Perbaiki printer laser Anda

Apakah Anda memperbaiki printer sendiri?
Memiliki printer yang diperbaiki oleh perusahaan jasa dapat menjadi proposal yang agak mahal, jadi kami telah menyusun daftar periksa di bawah ini yang dapat membantu Anda menyelesaikannya sendiri.

Kertas macet Kertas sering macet. Untuk membersihkan kertas macet, keluarkan kertas dengan hati-hati sesuai arah yang Anda inginkan dan periksa apakah ada penghalang yang jelas. Jika macet berlanjut, penyebab biasanya adalah rol penarik yang aus. Untuk jangka waktu tertentu, roller aus dan menjadi licin dan tidak menarik kertas dengan cukup cepat. Jika kertas berhenti di bagian fuser, mungkin ada gigi atau puing yang rusak yang menyebabkan kemacetan.

Masalah gambar Sebagian besar masalah gambar disebabkan oleh kartrid toner yang rusak. Jika Anda memiliki goresan, area gelap / terang atau bintik-bintik berulang pada cetakan Anda, ganti kartrid dan lihat apakah sudah bersih. Ini biasa terjadi ketika menggunakan kartrid remanufaktur yang buruk. Beberapa…

Tips Beli kartrid tinta

Ada sesuatu yang sulit dan sulit dalam menemukan kartrid printer yang tepat untuk kebutuhan spesifik Anda. Berita baiknya adalah Anda tidak perlu khawatir di mana Anda bisa membelinya. Anda tidak perlu menunggu toko peralatan kantor di jalan atau di mal setempat untuk benar-benar membawanya. Anda akan menemukan kartrij printer yang Anda butuhkan di sini di web.

Untuk menemukan kartrid printer yang Anda perlukan untuk mesin faks, printer, ...

Ada sesuatu yang sulit dan sulit dalam menemukan kartrid printer yang tepat untuk kebutuhan spesifik Anda. Berita baiknya adalah Anda tidak perlu khawatir di mana Anda bisa membelinya. Anda tidak perlu menunggu toko peralatan kantor di jalan atau di mal setempat untuk benar-benar membawanya. Anda akan menemukan kartrij printer yang Anda butuhkan di sini di web.

Untuk mengetahui kartrid printer yang Anda perlukan untuk mesin faks, printer, mesin fotokopi Anda ... Anda perlu mengetahui beberapa hal. Untuk sebagian besar printer komputer, Anda dapat …